藝術陪伴溫暖我心-輕彩繪與心靈拼貼®

shutterstock_1158355372
06
九月
3000元
教學地點:臺北市大安區復興南路二段148巷24號 TEL:02-2706-3758
師資介紹:【禪繞藝術】重視純粹禪繞的簡單筆畫亦能結合禪繞衍生藝術的創意,但是無須繪畫基礎,不在培養畫家,而在陪伴你徹底放鬆、高度專注中療癒自己。禪繞畫過程輕鬆愉快,平靜紓壓;無須技巧效果,但最後會有意想不到的美好畫面,產生你獨一無二的藝術作品。
【心靈拚貼】源自於美國的一套自助助人,自我探索的好工具。用最簡單的直覺圖像剪貼,透過流程引導,讓您發現自己本有的內在智慧,覺察許多內在豐富的你(子人格),對應到每天生活上大大小小的議題,學習透過讀卡,紓解情緒與壓力,給自己力量,與人和諧共處,享受情緒自由,改變心靈風景。
選課要求:成人 可以握筆 使用剪刀者 均可以參加
備註:※本表單僅供參考,正確資訊以大安公告為準,如有不便請多包涵
主題內容
第一週【何謂藝術陪伴】是讓藝術先陪伴自己開始:心靈拼貼®與★輕彩繪~相見歡。1.活動帶領,破冰活動(點點筆)
2.直接以剪貼方式,完成人生第一張拼貼圖卡(心靈拼貼快閃卡)
3.簡介何謂心靈拼®(SoulCollage®)?說明:如何用直覺、想像力、透過圖卡與自己的心靈對話。
第二週心靈拼貼®~如何讓我成為更完整的人? 先從開啟直覺與想像力開始吧!
【心靈拼貼®四套圖卡系統中的成員卡】
1. 透過活動帶領體認到自己內在的許多令人驚喜的子人格 2.心靈拼貼的「成員卡」套組簡要概述3.完成拼貼圖卡-1
第三週心靈拼貼®~如何讓我成為更完整的人? 覺察深藏內心的多種自我!【心靈拼貼®四套圖卡系統中的成員卡】1. 完成拼貼圖卡-2「成員卡」
2.自我對話與互相紀錄 (心靈拼貼®成員圖卡:屬於心靈的心理層面,每個人都有許多個子人格,是可以最先開始探討的圖卡,可以發現內在的多種面貌。 )
第四週心靈拼貼®~如何讓我成為更完整的人? 與其做好人,我寧願做一個完整的人。【心靈拼貼®四套圖卡系統中的成員卡與原型卡的分辨】1.結合「成員卡」說明榮格心理理論之原型,在心靈拼貼領域如何與成員卡(許多的子人格)相對應,是發現內在的多種面貌的歷程。
2.原型56心靈互動卡桌遊
第五週★輕彩繪~輕彩繪相見歡1.輕彩繪工具材料介紹 2.起手式三原色就可以做 3.按壓與疊色技法 4.點點筆的練習
第六週心靈拼貼®~超越個人小故事,迎向世界大故事。你我都擁有內在智慧,悠然面對生活上的大小事-1【心靈拼貼®四套圖卡系統中的引導卡】1.藉由學員們分享的生活議題,實際案例來學習原型。2. 完成拼貼圖卡-2「原型卡」自我對話與互相紀錄(即是心靈拼貼®引導圖卡:採用榮格的定義:「集體潛意識」與靈性引導
第七週心靈拼貼®~貢獻愛與智慧的人物或寵物,如何與我連結又纏繞。-1【心靈拼貼®四套圖卡系統中的社群卡】1.活動帶領列出社群清單。2.自我對話與互相紀錄(心靈拼貼®社群圖卡:對你有影響的人或寵物,無論是祖先、家人、朋友、師長或是寵物,在我們生命當中,都扮演一定的重要角色。 )
第八週★輕彩繪~繁花盛開輕彩繪輕彩繪~繁花盛開輕彩繪
第九週公民素養週原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加
第十週心靈拼貼®~讓視覺冥想的人事物帶來驚奇的能量。【心靈拼貼®四套圖卡系統中的同伴卡】1.活動帶領~視覺冥想
2.心靈拼貼的「同伴卡」套組簡要概述即脈輪與身體能量的認識3.完成拼貼圖卡-「同伴卡」
第十一週心靈拼貼®~拾回人生,從容主導,享受自由。-11.活動帶領
2.心靈拼貼的「圖卡抽卡」簡要概述與示範
3.個人以及集體諮詢圖卡操作-1
第十二週★輕彩繪~花葉篇系列輕彩繪1.單色花 2.疊色花 3.楓葉林 4.精美作品產出
第十三週心靈拼貼®~貢獻愛與智慧的人物或寵物,如何與我連結又纏繞。-21. 完成拼貼圖卡-「社群卡」 2.原型56心靈互動卡桌遊互動 3.個人議題一次讀四卡
第十四週★輕彩繪~ 農家樂系列輕彩繪 蝶戀花篇輕彩繪1.胡蘿蔔 2.玫瑰 3.蝴蝶 4.精美作品產出
第十五週心靈拼貼®~學會簡單的自助心理學回顧、複習與分享
1.榮格12原型
2.心靈拼貼的四套圖卡
3.圖卡抽卡操作流程
4.學員心得分享與回饋
第十六週★輕彩繪~暈染輕彩繪生活運用~紅包袋 撕畫拼貼 棉花棒 鹽巴等等運用在輕彩繪藝術作品並完成
第十七週★輕彩繪~追夢成家系列輕彩繪1.宮廷裝飾~花鈿
2.愛情花
3.精美作品產出
第十八週★輕彩繪~第十八週,輕彩繪成果展
心靈拼貼®~拾回人生,從容主導,享受自由。-2
綜合練習,回顧、複習與分享

課程大綱

課程是空的

講師

經歷【禪繞藝術】重視純粹禪繞的簡單筆畫亦能結合禪繞衍生藝術的創意,但是無須繪畫基礎,不在培養畫家,而在陪伴你徹底放鬆、高度專注中療癒自己。禪繞畫過程輕鬆愉快,平靜紓壓;無須技巧效果,但最後會有意想不到的美好畫面,產生你獨一無二的藝術作品。 【心靈拚貼】剪剪貼貼,說說心裡話, 結合榮格心理學與完形療法,自我覺察,發現內在智慧,改變外在世界,給自己力量,找出內心最渴望的答案,透過手作創造樂趣,紓解情緒與壓力,和諧與人共處。
專長藝術陪伴(禪繞畫與心靈拼貼®)與身心靈照護。
服務機構美國禪繞教師認證CZT Asia#1 (1st Zentangle® Teacher Training Program,ASIA) 美國心靈拼貼指導員(SoulCollage®Facilitator) 大安社大禪繞老師以及大安社大心靈拼貼®老師。大學推廣教育中心禪繞老師以及心靈拼貼®老師。各醫療單位、相關照護協會 、學校親職教育、市立圖書館、企業社團、農會機構 等等 之紓壓禪繞藝術課程以及心靈拼貼®課程講師。至善藝文中心導覽員、大台北南區校園行動美術館推廣解說。
服務社大區域大安社區大學
專業證照2018-10-01 SoulCollage® Facilitator Training 2016-10-27 1st Zentangle Teacher Training Program,ASIA 中華民國護理師執照
研習進修台北基督教女青年會每一期開課之禪繞各種課程、好心藝禪繞進階課程、亞洲禪繞師資認證、春季禪繞教師培訓課程
活動紀錄台北市政府社會局委託辦理漸凍人志工培訓 、台北市文山區興泰里社區里民靜心禪繞藝術 、文山老服中心迦美協會社區關懷老人靜心禪繞藝術、台北南區各校園行動美術館講師(台灣創價學會)、中華民國乳癌協會同心緣禪繞畫講師

3000元

學分費3000元,新生製證費100元,報名費200元,學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元

其他費用:彩繪筆、紙磚、圖卡以及各種雜誌圖案完成藝術作品費用 一期約$900

課程