打氣鬆筋-經絡拳瑜珈

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03
九月
3000元
教學地點:臺北市大安區復興南路二段148巷24號 TEL:02-2706-3758
師資介紹:宣印學派/ACCUPUNCH經絡拳創意學習總教練。現任世界一家基金會講師;中國經絡研究會高級研究員;身心喜悅協會調養師。
選課要求:追求身心健康,對養生保健有興趣,以及想讓自己放鬆。
備註:※本表單僅供參考,正確資訊以大安公告為準,如有不便請多包涵
主題內容
第一週相見歡-喜悅文化經絡拳手技與拳瑜珈體位
第二週經絡拳能量術我的經絡拳達人計畫
第三週淋巴引流術經絡排毒伸展拉筋手法訓練
第四週頭臉舒眠術深層睡眠伸展拉筋手法訓練
第五週手部嫩筋術紓壓伸展拉筋手法訓練
第六週腿部鬆筋術暖身動作組合手法訓練
第七週腹部軟筋術局部曲線雕塑手法訓練
第八週胸部開筋術活絡伸展拉筋手法訓練
第九週公民素養週公民素養週
第十週脊椎撥筋術脊椎柔軟伸展拉筋手法訓練
第十一週甦醒大腦術頭部與肩頸更輕盈手法訓練
第十二週臉部活筋術五官伸展拉筋手法訓練
第十三週紓解壓力術十分鐘止痛舒壓手法訓練
第十四週瘦身輕齡術曲線雕塑伸展拉筋手法訓練
第十五週緊緻回春術婦女疾病伸展拉筋手法訓練
第十六週腰背舒活術全背舒活伸展拉筋手法訓練
第十七週好睡安眠術身體睡眠伸展拉筋手法訓練
第十八週教學成果展示心得交流與喜悅分享

課程大綱

課程是空的

講師

經歷宣印學派/ACCUPUNCH經絡拳創意學習總教練。現任世界一家基金會講師;中國經絡研究會高級研究員;身心喜悅協會調養師。
專長中醫養身,氣功健身操,身心靈的整體健康工程,經絡拳與能量手教育系統。
服務機構現任身心喜悅協會指導老師;崇光、大安、新莊社區大學講師。
服務社大區域大安社區大學

3000元

學分費3000元,新生製證費100元,報名費200元,學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元

其他費用:無

課程