樂活養生八卦掌

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07
九月
2000元500元
教學地點:臺北市大安區杭州南路二段1號 TEL:02-2391-5081
師資介紹:經歷: 1991全國中正盃八卦掌推手亞軍、1992全國中正盃八卦掌推手冠軍、1996世界盃太極拳錦標賽推手季軍、1997全國中正盃太極拳推手冠軍、1998全國中正盃太極拳推手冠軍、2002~2007年陸軍士官學校太極拳推手教練,2003年北京延慶中國式摔跤國際邀請賽第四名,2010年海峽論壇-海峽兩岸武林大賽傳統拳術銀獎、2011年海峽論壇-海峽兩岸武林大賽傳統拳術金獎.
選課要求:無
備註:※本表單僅供參考,正確資訊以大安公告為準,如有不便請多包涵
主題內容
第一週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法2.套路複習3.推手
第二週內修八卦掌簡介功法介紹(丹田呼吸-周天搬運內功)、九大關節柔身功、基本轉掌、站樁功法.
第三週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:青龍回首
3.推手
第四週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:黑熊反背
3.推手
第五週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:黑熊探掌
3.推手
第六週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:白蛇纏腰
3.推手
第七週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:橫掃千軍
3.推手
第八週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:蜀道橫雲
3.推手
第九週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:獅子滾球
3.推手
第十週公民素養週原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加
第十一週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:錦雞撒膀
3.推手
第十二週內修八卦掌-套路練習1.九大關節柔身功、基本轉掌走圈、站樁功法
2.套路:燕子抄水
3.推手

課程大綱

課程是空的

講師

經歷經歷: 1991全國中正盃八卦掌推手亞軍、1992全國中正盃八卦掌推手冠軍、1996世界盃太極拳錦標賽推手季軍、1997全國中正盃太極拳推手冠軍、1998全國中正盃太極拳推手冠軍、2002~2007年陸軍士官學校太極拳推手教練,2003年北京延慶中國式摔跤國際邀請賽第四名,2010年海峽論壇-海峽兩岸武林大賽傳統拳術銀獎、2011年海峽論壇-海峽兩岸武林大賽傳統拳術金獎.
專長專研形意、八卦、太極推手、摔跤及相關教學。
服務機構現任大安社大古傳內修八卦掌班、中正社大古傳陳式太極拳班和古傳內修八卦掌班、新中和社大古傳內修八卦掌班指導老師
服務社大區域大安社區大學
專業證照國際氣功聯盟高階講師
研習進修新地平線初階、新地平線進階、NLP專業執行師 複訓、NLP高階執行師 複訓

2000元500元

學分費2000元,新生製證費100元,報名費200元,學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元

其他費用:無

課程