舞動就健康-靜誼國標舞輕鬆學

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02
三月
3000元
教學地點:臺北市大安區杭州南路二段1號 TEL:02-2391-5081
師資介紹:曾任莊敬高職體育國標舞老師、新店崇光社區大學國標舞老師、Y17運動中心國標舞老師
選課要求:對音樂與身體律動有興趣者
備註:※本表單僅供參考,正確資訊以大安公告為準,如有不便請多包涵
主題 內容
第一週 恰恰恰、華爾滋 1.Cha Cha Cha Basic action (1)音樂分析、男女握持、引導與腰臀扭動技巧指導。
2.Cha Cha Cha (練-1) 舞步示範、分組練習。
3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第二週 恰恰恰、華爾滋 1.Waltz Basic action (1)音樂分析、男女握持、引導與擺盪技巧指導。
2. 複習Cha Cha Cha (練-1) 舞步教學與分組練習。
3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第三週 恰恰恰、華爾滋 1.Cha Cha Cha (練-2)音樂分析、男女握持、引導與腰臀扭動技巧指導。
2. 複習 Waltz (練-1)舞步與分組練習。
3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第四週 恰恰恰、華爾滋 1.Waltz (練-2)音樂分析、男女握持、引導與擺盪技巧指導。
2.複習Cha Cha Cha (練-2) 舞步與分組練習。
3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第五週 恰恰恰、華爾滋 1.Cha Cha Cha (練-3)音樂分析、男女握持、引導與腰臀扭動技巧指導。
2.複習 Waltz (練-2) 舞步示範、分組練習。
3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第六週 恰恰恰、華爾滋 1.Waltz (練-3)音樂分析、男女握持、引導與擺盪技巧指導。
2.複習 Cha Cha Cha (1-3) 舞步示範、分組練習。
3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第七週 恰恰恰、華爾滋 1.Cha Cha Cha (練-4) 音樂分析、男女握持、引導與腰部扭動技巧指導。
2.複習 Walta (1-3) 舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第八週 恰恰恰、華爾滋 1.複習 Cha Cha Cha (1-4) 音樂分析、男女握持、引導與腰部扭動技巧指導。
2.複習 Walta (1-3) 舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第九週 公民素養週 原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加
第十週 恰恰恰、華爾滋 1.複習 Cha Cha Cha (1-4) 音樂分析、男女握持、身體位置與舞步移動技巧指導。
2.複習 Walta (1-3) 舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第十一週 恰恰恰、華爾滋 1.Waltz (練-4) 音樂分析、男女握持、身體位置與擺盪技巧指導。
2.複習 Cha Cha Cha (1-4) 舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第十二週 恰恰恰、華爾滋 1.複習 Cha Cha Cha (1-4) 音樂分析、男女握持、腰部扭動與舞步移動技巧指導。
2.複習 Walta (1-4) 舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第十三週 標準舞_英式探戈 1.Basic action (1) 音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧指導。
2.Bronze steps 練習舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第十四週 標準舞_英式探戈 1.Basic action (2) 音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧指導。
2.Bronze steps 練習舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第十五週 標準舞_英式探戈 1.Basic action (3) 音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧指導。
2.Bronze steps 練習舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第十六週 標準舞_英式探戈 1.Basic action (4) 音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧指導。
2.Bronze steps 練習舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第十七週 標準舞_英式探戈 1.Basic action (1-4) 音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧指導。
2.Bronze steps 練習舞步教學與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。
第十八週 總複習/成果展 本學期舞步總複習或成果展舞碼練習

課程大綱

課程是空的

講師

經歷 曾任莊敬高職體育國標舞老師、新店崇光社區大學國標舞老師、Y17運動中心國標舞老師
專長 專於國際標準舞十項舞蹈之教學
服務機構 現任大安、中正、文山、信義社區大學國際標準舞老師、新北市板橋松年大學、耆光協會國際標準舞老師、中華民國職業運動舞蹈協會理事、中華民國體育運動舞蹈總會(CTDSF) 國家級教練、國家級裁判、理事、台北市松山區體育運動舞蹈委員會國標舞老師、錦安活動中心國標舞老師、萬華YMCA長青班國標舞老師
服務社大區域 大安社區大學

3000元

學分費3000元,新生製證費100元,報名費200元,學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元

其他費用:課外教學自付門票

課程