最近是否會感覺體力大不如前，是否每次出門都忘記自己有沒有忘記關瓦斯？
會發生這些事都很是很正常的，因為人過50歲後，我們的體力
、肌力
、骨質
會隨著年紀增長而流失，大腦也會逐漸萎縮，使腦力下滑。
因此董氏基金會規劃了「50+健腦養肌學堂」講座，從預防角度，結合知識及實作課程，讓樂齡族、銀髮族及其家庭照顧者學習正確且高效率的飲食、運動相關觀念及做法，藉由顧好腦力、肌力、食力，打造「無齡世代健康力」。
泉編這邊熱情邀請大家來報名喔~不只是因為他是
免費的講座
免費的講座而是因為當我們正在衰退的情況下
我們如何能夠減緩衰退速度。
所以在這邊邀請大家8月24日大家一起來報名~健腦養肌學堂吧