報名清單
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課程整體介紹,複習上學期重點並介紹本學期重點
了解自己;認識腦部構造與功能,與幸福最相關的是哪一區
學習改善:腦部與情緒的大秘密,培育幸福腦的生活練習題
透過珍貴影片,更認識自己的頭腦,好好發揮所長
快樂原料:多巴胺;幸福元素:催產素,一起學習增強愉悅
科學研究應用:認知行為ABCD,快樂幸福的生活方程式
情緒的面向,與我們的健康息息相關;一起來學習情緒管理
生命的價值充分發揮,樂在生活,享受幸福
原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
邁向快樂幸福;一起來瞭解快樂的:不同面向
快樂的真正專家;理性與情緒調整,『心流順流』充實而美好
正向心理學,從來就『不是』凡事往好方面想;六大重點解析
全員大出走,用身心來體驗生活中的幸福美好
專注腦、平靜心;世界頂尖腦科學專家與宗教家的超完美結合
一起練習從執著的念頭,躍向自在的順流:覺察、慈愛、利他
幸福的抉擇:從古至今,哲學家們研究一輩子的生命重要課題
真正的幸福:深刻了解,細細品嘗.從電影中學到的科學知識
本學期重點整理,輕鬆學習、增進友誼、快樂黃金同樂會