玩香草放輕鬆
G1131AC401
自然科學

玩香草放輕鬆

NT$ 2,000
NT$ 2,000
已額滿
2024-03-07 起 (共 12 週)
每星期四 下午 13:30~16:00
台北市私立金甌女子高級中學

課程介紹

課程大綱

課程理念

藉由種植、飲食及與香草植物相關的手做,培養環境知覺,打開五感及季節感,當下體驗生活的簡單幸福之美。十二堂課,為心找到回家的路與溫暖。

教學目標

紓壓放鬆,與香草植物做朋友,綠色療癒在我家。課程預期的福祉效益有五大目標:生理、心理、社交、認知及經濟的鍛鍊與提升。

教學方式

投影片PowerPoint檔案教學、老師示範、學員實作、分享討論及戶外參訪。

評量方式

1.課堂出席率20% 2.參與討論30% 3.栽種心情書寫或攝影50%。

自備事項

小茶杯、塑膠袋及一顆輕鬆開放的心。

選課要求

無。特別適合想紓壓放鬆者、長期照顧者。

參考書目

接受旁聽

符合SDGs永續發展目標

其他費用

含花草、泥炭土、玻璃罐、盆器、卡片、講義等等。依課程需求,每堂課不超過150元。(各班開學後,自行收取管理)課程會依氣候及植物生長變化可能會有所調整。

課程大綱

第1週-相見歡:生命花園:我是誰你是誰 。

認識花草,打開五感。製作花草植物名牌。

第2週-我與自己(生命序位)

播種心田:創造生命小森林。

第3週-我與他人(生命與貴人)

花香馨遠:天然大豆蠟精油蠟燭製作。

第4週-我與自然(無常):節氣之美

春日凝香,清明節釀梅,梅酒或梅醋擇一製作。(校外教學)

第5週-花草植物栽種系列一

彩繪小石及心靈小花園設計(校外教學,與第四週合併上)

第6週-花草植物守護日常系列一

蘭花創意栽種與養護,欣賞幽雅空靈的生命力。

第7週-社區服務:里仁為美

把愛傳遞出去

第8週-花草植物守護日常系列二

永生花木框設計與一句心靈雞湯相遇。

第9週-公民素養週

原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加

第10週-花草植物守護日常系列三

玩色品香,精油寶石皂設計:像礦石、像寶石、像水晶、像妳獨一而二的心。

第11週-花草植物栽種系列二

與新住民為友:東協風香草栽種與應用。

第12週-期末香草料理饗宴

夏季特調與愛之花草饗宴。

講師介紹

蔡秋月

蔡秋月



選購項目

    無選購項目