課程大綱

課程理念

1. 以科學實證的內容來講述健康、旅遊相關訊息

2.輕鬆散步行程，佐以文史自然景觀與動植物介紹，培養學員對環境的關心、對鄉土的情懷、對古蹟的欣賞、對大地的熱愛，及對萬物的敏感度與觀察力。

3.身體多動才能活得健康。

4. 讀萬卷書，行萬里路增進個人生活情趣。5.在自然中學習，進而關心及愛護自然。

教學目標

1.不受錯誤訊息誤導，建立健康正確理論基礎

2.建立肢體活動的正確姿勢與觀念 3.培養戶外走讀的健康安全意識

教學方式

5堂室內課以科學實證的內容來講述健康、旅遊相關訊息。

透過戶外走讀，印證室內課的理論。戶外課有4次全天，4次半天課，皆利用大眾交通工具。戶外景點同時進行歷史與自然環境介紹，讓學員從熟悉的環境中尋找感受新的事物。

評量方式

學員出席率60%、學習態度20%、團體參與20%

自備事項

戶外課自備防滑鞋、手杖、毛巾、雨具、飲水。

選課要求

部分景點有長階梯，請考量膝蓋負擔

參考書目

接受旁聽

符合SDGs永續發展目標

其他費用

大眾交通工具，車費自理。部分景點有門票費用、午餐費用另行討論。