健康遊趣趴趴走
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1132AC204
學術-自然科學

健康遊趣趴趴走

NT$ 3,000
NT$ 3,000
尚有 10 名額
2024-09-03 起 (共 18 週)
每星期二 早上 09:30~12:00
台北市私立金甌女子高級中學

課程介紹

課程大綱

課程理念

1. 以科學實證的內容來講述健康、旅遊相關訊息

2.輕鬆散步行程,佐以文史自然景觀與動植物介紹,培養學員對環境的關心、對鄉土的情懷、對古蹟的欣賞、對大地的熱愛,及對萬物的敏感度與觀察力。

3.身體多動才能活得健康。

4. 讀萬卷書,行萬里路增進個人生活情趣。5.在自然中學習,進而關心及愛護自然。

教學目標

1.不受錯誤訊息誤導,建立健康正確理論基礎

2.建立肢體活動的正確姿勢與觀念

3.培養戶外走讀的健康安全意識

教學方式

透過戶外走讀,認識台灣人文生態歷史。戶外課有8次全天,皆利用中巴遊覽車(24人座)。戶外景點同時進行歷史與自然環境介紹,讓學員從熟悉的環境中尋找感受新的事物。

評量方式

學員出席率60%、學習態度20%、團體參與20%

自備事項

戶外課自備防滑鞋、手杖、毛巾、雨具、飲水。

選課要求

部分景點有長階梯,請考量膝蓋負擔

參考書目

接受旁聽

符合SDGs永續發展目標

其他費用

第一次上課繳交全學期車資,約4000元,戶外課請假時車資不退,因為是以班級人數來分攤車資,不是以出席人數來分攤車資。部分景點有門票費用、午餐費用另行討論。

課程大綱

第1週-(室內課)課程介紹

課程說明、行程介紹與相關事宜討論

第2週-與第四周合併

與第四周合併

第3週-與第五週合併


中秋節。與第五週合併

第4週-礁溪步道

(全日遊覽車戶外行程)可遠眺大海的陵線步道

第5週-雙溪步道

(全日遊覽車戶外行程)山中溪畔古道散步

第6週-與第七週合併

與第七週合併

第7週-三貂嶺隧道

(全日遊覽車戶外行程)舊鐵路隧道與社區

第8週-南庄步道

(全日遊覽車戶外行程)原住民的獵徑與禁忌之地

第9週-公民素養週

原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程

第10週-烏來雙峰山

(全日遊覽車戶外行程)烏來近郊柏油山路

第11週-與第八週合併

與第八週合併

第12週-基隆砲台之旅

(全日遊覽車戶外行程)探訪清朝時期基隆炮台歷史

第13週-樟之細路

(全日遊覽車戶外行程)古道與先民生活介紹

第14週-與第十週合併

與第十週合併

第15週-與第十二週合併

與第十二週合併

第16週-與第十三週合併

與第十三週合併

第17週-牡丹山

瑞芳牡丹交界的郊山

第18週-與第十七週合併

與第十七週合併

講師介紹

陳聖明

陳聖明



選購項目

  • 團保費 200
  • 報名費 200
  • 製證費 100